时间：2024-08-10 12:04作者：银河galaxy官网
早泄是很多男性的恶梦，几次早泄或是有时候早泄、严重早泄的男性，可以通过必要的调理来减轻、提高早泄的现象。少见的有食疗法、按摩法、运动法等。 但是，性生活时间高于15分钟、长时间早泄的朋友再行做到调理就约将近理想效果了，必须到正规化的医院检查早泄的原因，具体病因之后，对症化疗，才能清领好早泄。 根据亚洲性生活学会的分析，融合中国人的特点，性生活时间在20分钟以上归属于长时间，6～10分钟归属于轻度早泄，3～6分钟归属于中度早泄，2～5分钟为重度早泄，1分钟以下就无法却是有性生活。
【早泄的调理方法】： 食疗法：平时多留意生活饮食习惯，戒烟酒，咎辛辣性刺激食物，多吃水果蔬菜,尤其是维生素B1含量低的食物,能保持神经系统激动与诱导的均衡。 按摩法：自我保健疗法点按两侧三阴交，轮流展开，点如期做到收腹提肛动作。 运动法：大力的参与户外的体育锻炼，尤其是气功的修练，主要是可以提升身体和心理的素质，强化意念的控制能力。
早泄患者往往不会产生自卑心理，说什么去医院化疗，直到病情减轻，无法忍受才去医院。 早泄的危害少见的有以下几点： 1、影响夫妻生活和家庭和睦：早泄的危害隐患在性生活中。往往是妻子感觉将近性快感，长此以往终将沦为家庭裂痕的隐患。
2、早泄还不易使男性失去热情，减轻病情：早泄不会让男人产生心理障碍，自信心上升，如此不易减轻病情，构成恶性循环。 3、早泄不及时化疗可造成阴茎勃起功能障碍：医生回应，一些早泄患者由于无法及时化疗，不会更进一步减轻病情，惜导致经常出现患等阴茎勃起功能障碍。
4、精神不振，影响工作：早泄不会使患者长年常有精神很差，浑身疲乏，嗜睡，气喘不宁等，严重危害工作和生活。
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